markus schmid

... arzt für traditionelle chinesische medizin


TCM Ernaehrung


Hier finden Sie Informationen zu den Jahreszeiten, das dazugehörige Element sowie passende Rezepte:  

Frühling – Element Holz
Übergangszeiten und Spätsommer - Element Erde
Sommer - Element Feuer
Die weiteren Elemente folgen noch!

Weitere Downloads zum Thema Ernährung:

Schritt für Schritt zu einer gesunden Ernährung
Frühstücksideen für den Sommer NEU!!!
Warm frühstücken, warum? Rezeptideen Herbst bis Frühling
Ernährungsempfehlung zur Stärkung Ihrer Mitte    

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